肛瘘的预防保健有哪些

一般来说，肛瘘是肛肠的常发病之一，它的发病率仅低于痔疮，占整个肛肠疾病的大部分。多见于大约20到40岁左右的男性，这跟男性的生活习惯及生理结构有较大关系。我们应怎样预防呢？

流脓是肛瘘的症状之一，脓液多少与瘘管长短，多少有关，新生瘘管流脓较多，分泌物会影响到皮肤而瘙痒不适，当外口阻塞或假性愈合，瘘管内脓液积存，局部肿胀疼痛，以后封闭的瘘口破溃，症状方始消失。

瘙痒由于脓液不断刺激肛周皮肤，常感觉瘙痒，肛周潮湿不适，皮肤变色、表皮脱落，纤维组织增生和增厚。

排便不畅，复杂性肛瘘口长时间不愈，这样便可能引起肛门直肠周围形成大的纤维化瘢痕或环状条索，影响肛门舒张和闭合，大便时感到困扰，有便意不尽的感觉。

肛瘘预防参考：

养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴，保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

建立正常的饮食习惯。因肛瘘的发生与湿热有关，而油腻饮食可内生湿热，所以不宜多吃。平常应多吃清淡含丰富维生素的食物，例如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。长时间不愈的肛瘘多数为虚症，饮食上要多吃含营养丰富的食物，例如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

平时可防治便秘和腹泻，这对预防肛管直肠脓肿有较大意义，因大便干结易擦伤肛窦，再加上细菌感染，腹泻者大多伴有直肠炎和肛窦炎，这可能使炎症进一步发展。

及时诊治肛窦炎、肛乳头炎，避免出现肛管直肠周围脓肿及肛瘘。肛门灼热不适、肛门下坠者，及时查清原因，及早做诊治。