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怀孕期间便秘了怎么办？

来源：未知时间：2019-12-26 16:54 已阅读：次

怀孕期间便秘了怎么办？孕妇在怀孕期间，由于生理上的变化，很容易就会引起孕妇便秘。孕妇便秘的危害是很大的，那么怀孕期间便秘了怎么办呢？一起来看一下。

1、孕妇便秘怎么办

喝蜜水；吃些无花果、梅脯等；多吃水果蔬菜等富含维生素的食物；在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导；如果比较严重,就要及时去院找专业医生为你治疗以免病情加重影响胎儿发育。

2、孕妇便秘的原因

膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。

孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。

孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。

孕期活动减少,影响结肠的蠕动。

3、孕妇便秘的注意事项

要忌口：便秘的孕妇首先要忌口,不好消化的食物、辛辣刺激的食物尽量是不要再吃了,还有一些上火的东西,也容易加重便秘的症状。比如:辣椒、咖喱、韭菜、洋葱、油炸食品等等。

不乱用泻药：准妈妈们切勿擅自食用有腹泻功能的药。泻药会引起增强肠道蠕动,刺激子宫剧烈收缩造成流产。

勿用力过猛：如果大便实在是太干燥了难以排除,准妈妈们也不要心急更不能拼命的用力,尤其是在妊娠晚期,用力过猛容易造成流产。

孕妇便秘的危害

1、孕期便秘会增加准妈妈体内的毒素,导致新陈代谢紊乱、内分泌失调以及微量元素不均衡等,从而导致皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生斑点。

2、孕期便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,长时间如此又会导致贫血和营养不良,不利于胎儿的生长发育。

3、妊娠晚期,有的孕妇便秘会越来越严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。

4、便秘影响胎儿发育以及分娩。粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿,影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间。有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。

5、便秘与乳腺癌的关系。研究发现,乳房发育异常者在便秘的妇女中占百分之23.2,而在无便秘的妇女中仅百分之5.1,二者有明显差异。

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