如何有效预防宫颈疾病

来源：未知时间：2019-01-01 16:22 已阅读：次

女人宫颈疾病有的问题备受关注，其原因主要是女人宫颈疾病没有做好预防措施，女人宫颈疾病很多，不同类型的女性宫颈疾病方面有不同的预防，下面我来为大家讲解一下吧。

1.预防宫颈糜烂

讲究性生活卫生，适当控制性生活的频率和强度；坚决杜绝婚外性行为和避免经期性生活。

及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

避免滥用阴道洗液和栓剂。

注意经期和产褥期卫生，严禁性生活。

分娩时发现宫颈裂伤应及时缝合。

定期妇科检查和宫颈防癌涂片，以便及时发现宫颈炎症及官颈病变，及时治疗。

2.预防宫颈息肉

主要的是要搞好清洁卫生，要经常清洗外阴，防止阴道炎症和宫颈糜烂。由于阴道有良好的"自洁”功能，清洗时一般无需药物，更不必用肥皂等刺激性较强的洗涤剂，一日用温开水冲洗外阴一次即可。应引起注意的是，性生活之前，男女双方均应清洗外阴，男性阴茎包皮过长者更应清洗，以防细菌、支原体、衣原体等悄悄侵入。另外，勤晒被褥，穿棉织品内裤，勤洗勤换，都是积极的预防措施。

3.预防子宫肌瘤

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖女性子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有的抑制作用。饮食定时定量，不要暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达；还应避免过度劳累，只有这样才能使五脏气血调和，则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。