宫颈白斑在饮食上的注意问题

来源：未知时间：2017-02-28 10:54 已阅读：次

月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

一、养成良好的饮食习惯

女性朋友若是患宫颈白斑的话，一定要特别注意饮食上的护理工作，比如饮食要清淡、多吃蔬菜、水果等。少吃或是不吃辛辣、生冷、刺激类食物。

二、注意个人卫生

女性朋友在日常生活中做好个人的卫生护理工作，是能有效的预防各种妇科疾病发生的，要知道很多妇科疾病的发生都是因为女性朋友没有做好卫生护理所致。因此女性朋友不管在什么情况下，都应积极的做好个人的卫生护理工作。

三、良好的作息习惯

良好的作息习惯不仅可以有效的预防很多妇科疾病的发生，同样也可以有效的控制病情加重的可能。所以患有宫颈白斑的女性朋友，一定要保持良好的作息习惯。

四、补充维生素E

维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。

五、加强经期营养

在经期是女性重要的时期，不管是患有宫颈白斑还是没有患有宫颈白斑，女性朋友都应特别注意好这个时期的营养。特别是对于有宫颈白斑的女性朋友来说，在这个时期注意营养可以减轻疾病带来的疼痛感和预防痛经的情况发生。

温馨提示：患宫颈白斑就要把以前的坏习惯给改掉，养成良好的生活及饮食习惯，也要多加强体育锻炼，提高自身抵御疾病的能力，更好的维护好自身的健康。

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