预防宫颈炎症需注意什么细节

宫颈通过阴道与外界相通，外界的细菌可通过此而影响宫颈，引起炎症。尽管这情况相对少见，但女性还要注意，不洁的卫生巾、马桶、厕纸或未晒干的内裤等，都可能引发宫颈炎。引起宫颈炎的常见因素有以下方面：

不洁性生活：已婚女性大约半数以上患宫颈炎，与性生活有关系。

病原体感染：大多数是葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及厌氧菌、沙眼衣原体、还可继发滴虫性、假丝酵母菌阴道炎。

机械性刺激或损伤：分娩、流产、手术等致宫颈损伤是宫颈炎的主要原因。

宫颈炎患者保健参考：

除了对宫颈炎饮食给予注意外，慢性宫颈炎，尤其宫颈糜烂在治疗前应先做宫颈刮片，排除早期宫颈病变。

保证休息，宫颈炎饮食多食水果蔬菜及清淡食物。注意经期卫生和外阴清洁，防止炎症，注意产褥期卫生。

保证补充足够铁质，预防流产后贫血。补养时间以半个月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

治疗宫颈炎期间，饮食应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激官充血，增加阴道血流量。

讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

注意公共场所卫生。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

重视经期卫生。月经期间应使用合格的月经护垫，经期注意休息，禁止在经期游泳。