卵巢保养的常见误区

来源：未知时间：2016-10-01 15:11 已阅读：次

女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。

在保养知识越来越受关注的时候，女人也都认识到，卵巢对于女性朋友的重要性，不管是女性健康还是女性魅力都跟健康的卵巢息息相关，现在不妨来了解一下常见卵巢误区。

误区1：女人老了才需要开始进行卵巢保养

有很多人都觉得自己还很年轻，不需要进行卵巢保养，但事实上伴随着现代女性的饮食、运动以及工作习惯与压力，女性卵巢早衰的情形屡见不鲜，如果真的要做卵巢保养，必须及早进行，运动、饮食以及定期的卵巢检查，都相当有必要在25岁后进行哦!

误区2：卵巢保养只能求助药物

很多女性认为卵巢保养跟医生与药物的关系密切，但是卵巢保养并不能解决真正患病时的问题，卵巢保养要从年轻时就开始进行，保持健康饮食，适量运动，才是保护好自己卵巢的关键，等到需要医生与药物介入的时候，为时已晚。

误区3：多吃胶原蛋白能帮助卵巢保养

很多女性都在迷恋服用胶原蛋白，号称能够滋润肌肤，令肌肤红润有光泽，更有抗衰老、抗氧化，保养卵巢的效果，事实上胶原蛋白作为一种蛋白质，对于日常蛋白质摄入不足，体型偏瘦的女性来说能补充蛋白质，增强免疫力，但是与卵巢的直接关联较小。

误区4：卵巢按摩能帮助卵巢保养

现在很多的美容院都几乎针对卵巢保养有相应的按摩活动，号称能够通过按摩，使得卵巢吸收精油的精华，能够有效促进卵巢血液循环，但是事实上卵巢位于体内深处，通过按摩使得精油吸收相当困难，但是对于不少女性来说，长期按摩能够促进血液循环，加快新陈代谢，也是不错的选择，只是实现卵巢保养并没有传说中那么神奇。

虽然说卵巢保养是现在越来越多人都注重的，但是女人在护理的时候很容易走进一些卵巢误区，而一些美容院的“卵巢保养”项目，通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部，并对某些穴位进行按摩、推拿。相关人士称这样就能达到保养卵巢、调节内分泌功能的目的，起到养颜、祛斑、抗皱、防衰的效果。然而从医学的角度分析，如此操作是难以达到上述效果的。