如何预防胃溃疡？

来源：未知时间：2019-01-07 11:18 已阅读：次

胃是我们身体中比较重要的一个部位，尤其是在发生疾病的时候更能体现出来它的重要性，胃溃疡就是常见的一种胃部的疾病，那么你们知道胃溃疡发作的时候会有什么症状吗？生活中如何缓解和预防胃溃疡疾病呢？下面小编带大家一起来了解一下吧!

1、坚持长期服药

因为胃溃疡是个慢性疾病，且易复发，要使其愈合，患者必须坚持长期服药。切忌症状稍有好转，就骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。

2、注意饮食卫生

若不注意饮食卫生、偏食、挑食、过量进食冷饮冷食或饥饱失度，嗜好浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡部位的愈合。做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽。

3、避免服用对胃粘膜有损害的药物

如果因疾病需要必须服用，必须遵守医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

4、养成生活规律，注意气候变化

胃溃疡患者生活要有规律，注意休息，生活起居要有规律。不可过分疲劳，因为过度劳累不但会影响食物的消化，还会妨碍胃溃疡部位的愈合。溃疡病发作与气候变化有的关系，因此溃疡患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

5、避免精神紧张

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡的治疗影响很大。情绪激动、精神紧张或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此，胃溃疡患者保持轻松愉快的心境，是治疗胃溃疡的关键。

胃溃疡是我们在日常生活中常见的一种胃部疾病，相信大家在通过上文的阅读中已经知道了在发生胃溃疡的时候会有哪些症状的发生，若发现不适记得及时到正规医院就医哦！

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