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高血压的原因有什么

来源：未知时间：2019-01-21 16:57 已阅读：次

高血压可谓是“无形的杀手”，它真正危害主要来源于较高血压对血管和器官（如心、脑、肾、眼睛等）的慢性损坏。高血压的病因多种多样。相信大家对这个疾病不会陌生。现在生活中的“三高”之一。那么，诱发高血压的原因是什么呢?带着这个问题，我们一起往下看吧。

1.食盐过多：有人进行过试验，每日食盐大于5克比少于5克者患高血压比例大。

2.肥胖：超重者高血压发病率比正常人高2-6倍。

3.吸烟：实验证明烟中的尼古丁对血管内皮有损伤作用，可导致血管硬化，发生高血压。

4.地区差别：北方人群收缩压比南方高。原因可能与气候条件、饮食习惯、生活方式有关，如南方温暖阴雨多，北方寒冷较干燥，南方平均食盐量比北方少等。

5.社会角色：从事脑力劳动者和紧张工作的人群，比从事体力劳动者人群的高血压患病率高;城市居民较农村居民患病率高。血压区域低龄化的原因，可能与生活紧张、精神心理因素、社会角色有关。

6.饮食习惯：饮食习惯营养状况与血压调节密切相关。因此，合理的膳食对高血压的防治起重要作用。

7.肥胖程度：肥胖是高血压的重要危险因素。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2-6倍。所以，减肥至标准的正常体重，不仅可以降低和控制高血压，而且对控制糖尿病、冠心病都有益处。

8.戒烟戒酒：吸烟、酗酒可诱发冠心病，使血压升高。酒对高血压影响分为急性和慢性效应。两种急性为引起暂时性降低血压作用。但心率加快、心搏出量增加，对心脏有损害。慢性效应造成以后的血压升高，饮酒越多，血压越高。

小编提醒各位高血压患者，生活方式干预和科学用药是治疗高血压的“左膀右臂”，二者缺一不可。健康的生活方式是基础，合理用药是血压达标的关键，两者必须结合，才能有效控制高血压。

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