我们如何预防小儿患上糖尿病

一般来说，新生儿喂食牛奶者，I型糖尿病的发病率较高，可能与牛奶蛋白刺激儿童产生牛血清抗体有关。根据推测牛血清抗体对有遗传易感性的宿主细胞表面蛋白起抗原抗体反应，这样会诱发I型糖尿病。

提倡膳食平衡。无论是何种疾病，好的饮食能起到预防作用，提倡孩子先要调节饮食，避免能量过多摄入。膳食纤维有益于控制血糖，改善脂蛋白构成，因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜是先要考虑的问题。减少饱和脂肪酸的摄入，有糖尿病阳性家族史者应注意避免饱和脂肪酸摄入过多。

让孩子养成良好的生活习惯，教导孩子不挑食不偏食，积极锻炼身体，按时作息，提高身体素质，增强抵抗力，对于预防疾病可起到积极作用。五岁到十三岁是小孩子患糖尿病的高峰期，家长应定期带孩子去医院体检，特别是有家庭遗传倾向的孩子，这时要做到无病早防有病早治。

教育孩子积极锻炼身体。肥胖是导致糖尿病的重要因素，因此锻炼身体在预防糖尿病中比较重要。常参加适当的体育活动可让孩子减轻体重，增强心血管功能，这样可较好预防糖尿病及并发症。

这类孩子除了有多尿、多饮、多食外，还会伴随消瘦症。而成人糖尿病虽有三多症状，但较少会出现消瘦问题。由于遗尿症在幼儿年龄阶段比较普遍，因此可能被家长忽视。

小儿患糖尿病后，早期一般不出现明显症状。当病情持续恶化，小儿体内九成胰岛素遭到破坏后，这时会出现糖尿病临床症状。糖尿患儿由于机体代谢紊乱，蛋白质分解大于合成，自身消耗过多，虽多食，但仍会消瘦。

纤维素能促进肠道蠕动，排出残余的代谢废物，做好肠道清理工作。纤维素对肠道功能的好处还表现在对肠道自身激素的调节上，对脂类代谢、糖类代谢都起到较大益处。

睡眠不足可能会使血糖升高，这种情况下可能增加对高碳水化合物食物的食欲。慢慢地，也可能会导致体重增加，心脏疾病和肾脏疾病并发症风险升高。因此，每晚要保持七小时至八小时睡眠。如果存在失眠，那需要尽早治疗，改善睡眠质量，降低血糖水平。