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如何预防女性不孕?
来源:未知 时间:2016-10-02 10:12 已阅读:次
由于工作和生活压力的增加以及生活节奏的混乱,不少女性都出现了不孕的现象。不孕不育不但给女性造成巨大压力,也给家庭新房蒙上了一层阴影,
1、导致女性不孕不育的一大因素就是人流,尤其是重复人流,多次人流,多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。重复人流对女性身体伤害非常大,因此女性朋友必须珍惜自己。
2、除了养成良好的生活习惯,避免频繁的热水澡,避免长期穿紧身裤,积极参加体育锻炼,增强体质,不育是护理的基础。
3、注意饮食,可经常吃促进受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有,但必须饮食摄养全面、不应该每日偏食,气血调和,神冲精沛,始易受孕。
4、注意保护自己。怎样防止人们患上不孕不育症呢?在一些如接触辐射,一些有毒物质和其他特殊的工作,应该认真采取措施,做好不育护理,自我保护,消毒因素降到低限度。
5、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成,根据临床观察、精神压抑、心理负荷,心情烦躁是不可忽视的,所以“即来之则安之”、护理是非常重要的,保持好心情是特别重要的。
6、注意饮食平衡,因为精子的产生需要原料,所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。
7、月经不调要早治预防女性不孕很关键的月经不调应早治,月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯,治疗比较容易。所以少女患月经不调时,要及早治疗,争取一次治好莫留后患。
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