痤疮患者日常要关注什么饮食

当患上痤疮后，饮食上要多注意，平时可增补维生素A，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防备毛囊角化，消除粉刺，调治皮肤汗腺功效，淘汰酸性代谢产品对表皮的腐蚀，如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。此外，还宜吃富含维生素B2的食品，维生素B2能促进细胞内的生物氧化历程，到场糖、卵白质和脂肪的代谢。

高脂类食品能产生较多热能，使内热加重。因此，这时忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治好。因此，腥发之物要忌食，通常有海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

人体食入高糖食品后，使机体新陈代谢茂盛，皮脂腺排泄增多，使痤疮一连不停地出现。患者忌食高糖食品，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，使皮脂腺分泌异常，这是此病发生的主要诱因。合理的饮食结构可改善痤疮，由于痤疮患者皮脂分泌过多，导致淤积，内部的脏东西排不出去。饮食上，如果我们吃一些新鲜的蔬菜水果，可帮助清除体内的毒素还有淤积的物质，这也是什么痤疮患者多伴随便秘。这种情况下，脸部便自然会长出痤疮。

痤疮患者不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，易导致火气旺盛，不利于痤疮的控制和治疗。

长痤疮不能饮酒。饮酒酒可以使血液转为弱酸性，酒精会加速血液的循环，这会加重座疮。因此要治疗座疮，先要戒酒。

长痤疮不能进行面部按摩。进行面部按摩时，一般能促进人体血液循环，痤疮可能会因为按摩而出现恶化现象，有的可能感染更多细菌。

一般来说，跟营养缺乏有关的皮肤病患者，这时要补充缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，可给予高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、花生、新鲜绿色蔬菜等方面的食物。