哪些群体的男性易患前列腺炎

通常情况下，前列腺炎是男性的高发病。尤其是在工作压力较大，生活节奏快的情况下，前列腺炎会比较易缠上男性朋友。生活上，什么样的男性易患上前列腺炎？请参考下面介绍。

长期坐着工作：

如常坐办公室、开车、IT人员、骑车等都可能使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅造成血瘀，引起前列腺疾病和排尿困难。

房事不当：

平常自慰过度、夫妻房事过度、性兴奋状态过久、性交未达到高潮，突然之间中断。

长期便秘和憋尿

便秘者因直肠内积聚大量粪便，大便时使劲过大，腹压增加，从而压迫前列腺加重充血，这也为细菌的生存提供了可能，易使男性患上前列腺炎。

前列腺炎患者有的还伴有排尿不正常的情况，例如排尿时尿不尽，有痛感，一想小便就较急，晚上起夜多。还有些患者有性欲和性能力减退等方面的情况，比如有的患者感觉没以前有性趣，有的在性能力方面减退了，难以勃起。有的可能出现早泄症状，这些男性们都要重视。

饮食上注意吃一些富含维生素E和锌的食物。例如羊肉，鱼类，瓜类等。可适当多吃一些利尿的食物，不吃辛辣食物和油腻食物，例如辣椒，花椒这些调料。洋葱、火腿、熏肉、韭菜、巧克力、黄油等尽量不要吃。饮食上讲究清淡，忌口味重。