前列腺炎患者要关注什么饮食

　　前列腺炎患者平时多吃含有蛋白质、维生素和矿物质的食物，少量补肾壮阳、利尿的食物，为了达到保健效果，治疗时需要配合别的方式。前列腺炎患者应清淡饮食，此外还要注意补充水分，不要等口渴了才想要喝水。

　　苹果。苹果中的锌可以改善慢性前列腺炎患者的锌缺乏症。慢性前列腺炎患者前列腺液中锌含量明显低于正常人，通过苹果补锌，不仅没有任何不良作用，且有利于人体吸收和使用。一般每天两个苹果可帮助治疗前列腺炎。此外，患者还可吃一些花生、核桃、芝麻、松子来补充锌。

　　西红柿。西红柿和胡萝卜含有大量的胡萝卜素，有助于身体吸收西红柿中的番茄红素，降低患前列腺炎的风险。

　　猕猴桃。猕猴桃有清热生津的功效。用新鲜猕猴桃，捣成温水，混合饮用后，可治疗前列腺炎引起的尿涩痛。

　　茶。枸杞枣茶、菊花茶、绿茶，都是不错的选择。适当喝茶可以补充人体所需的水分。

　　前列腺炎患者要忌吃以下食物：

　　辛辣的食物。如葱、生蒜、辣椒、胡椒粉等刺激性食物，可引起前列腺血管扩张和器官充血，不利于排尿。

　　前列腺炎患者避免吃辛辣、冷冻、油腻、生冷的食物。同时，避免烟酒、咖啡、浓茶等。

　　生冷食品。生冷食品可作为冷刺激食品使用，使前列腺收缩，导致尿液循环不良，如冷冻饮料，秋冬季节不宜食用冷食品。

　　易化脓的食物。牛肉、鹅、鸭、花生、豆制品等毛发，易引起腺体急性充血、肿胀，甚至溃烂等变化。

　　正确认识前列腺炎，保持良好的精神状态，减轻心理压力，避免夸大症状，产生头晕、失忆、焦虑、偏执、失眠等症状。

　　前列腺炎患者对发物较敏感，临床常见前列腺疾病患者，食用发物后可能会出现小便不通的症状。可能是发物进入人体后，刺激机体，使已病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。前列腺炎患者平时要忌吃生冷食物，生冷食物寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些凉拌的食物均不宜在秋冬季食用。