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你了解尿结石吗

来源：未知 时间：2018-08-09 16:21 已阅读：次

目前各类结石发病率居高不下，那么哪些人容易得尿结石的人群有哪些？其实很多结石都是由于人们的日常饮食不规律造成的！避免以下这些坏习惯，相信更多人可以轻松远离结石病，健康生活！  
尿结石主要表现：  
排尿困难，排尿费力，可呈滴沥状，有时出现尿流中断及尿潴留。排尿有时有明显的疼痛，且放射至阴茎头部。后尿道结石有会阴和阴囊部疼痛。阴茎部结石在疼痛部位可摸到肿物，用力排尿时可将结石排出。梗阻则发生急性尿潴留。并发感染者尿道有脓性分泌物。女性尿道憩室结石主要为下尿路感染症状，有尿频、排尿痛、夜尿多、脓尿及血尿，性交痛为突出的症状，有时有尿道排脓。
 
警惕：4类人群易患上尿结石  
1、喝水少、常喝啤酒、经常憋尿的人  
不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易于结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之,容易形成结石；有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
 
2、爱吃肉类、动物内脏、菠菜的人  
肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄入量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石，而菠菜的草酸盐含量是比较高的。
 
3、爱吃食盐、糖、蛋白质摄入过高的人  
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程，因此食盐每天的摄入量应小于5克；服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成；有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。  

4、习惯睡前喝牛奶的人  
由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。  
 

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