泌尿结石形成通常是什么原因

泌尿结石是成年人泌尿系统常出现的问题，发病与膳食之间关系较密切。因此，预防尿结石的发生与发展，较大程度上取决于吃得是否合理。预防尿结石措施在于合理膳食，一般有相关方面的宜忌。

地理环境和气候：尿石症发病有明显的地区性差别。山区、沙漠、热带和亚热带地域尿石症发病率较高，主要与饮食习惯、温度、温度等环境因素有关。我国南方，泌尿外科诊治患者以尿石症为常见的疾病，北方较少。

水分摄入：破坏水的摄人量与损失量平衡的因素，假如出汗过多，则可能会使尿液中钙和盐过饱度增加，有利于尿结石形成。相反，大量饮水使尿液稀棒，能减少尿中晶体形成。

饮食和营养：饮食成分和结构对尿结石的形成有主要影响。饮食中大量摄人动物蛋白、精制糖，可增加上尿路结石形成的隐患性。其他如脂肪、草酸、钙、磷、微量元素、维生素等一样影响尿结石形成。营养状况好，动物蛋白摄入过多时，易形成肾结石，大多数成分是草酸钙、磷酸钙；营养状况差，动物蛋白摄入过少时易形成膀胱结石。

疾病：有的尿结石的形成与遗传性疾病有关，如脱氨酸尿症、家族性黄嘌呤尿等。尿结石的形成常表现为家族性，并发现有与之相关的基因突变。先天性畸形如多囊肾、蹄铁形肾、髓质海绵肾和下尿路畸形等，也与尿石症形成密切相关。代谢紊乱如甲状旁腺功能亢进、高尿酸尿症和高草酸尿症等，以及尿路梗阻和感染等一样是尿结石形成因素。

通常情况下，低钙使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样可能会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。

维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜及橘子等富含维生素的食物，适当吃一些，有助于降低结石病发生率。