怎样预防前列腺结石

前列腺是男性重要器官，患有前列腺结石和日常饮食有较大关系。患病早期没什么明显症状，假如被其他疾病诱发出现症状时，才可能会被人关注，这会给诊治带来较多困扰。前列腺结石给男性带来较大影响。生活中，较多男性由于患上了前列腺结石而遭受困扰。因此，平时要做好前列腺结石的预防，让个人远离前列腺结石威胁，这是每个健康男士需解决的。

前列腺结石预防参考：

不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足可能会造成排尿无力，轻易引起尿潴留。

及时诊治：患上前列腺结石后，应及时治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

不可憋尿：男性长期憋尿可造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，因此，要做到有尿就排。

少食辛辣：由于辛辣刺激性食物可能会导致官充血，又使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，这时可能会引发排尿困难。

忌酒：由于饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，所以，应尽早禁酒。

避免久坐：常久坐可能加重痔疮疾病，易使会阴部充血，引起排尿困难。

适量饮水：饮水过少不但引起脱水，也不利于对尿路的冲洗作用，还可能会轻易引起尿液浓缩而形成不溶石。

防止受寒：秋季严寒可能会使病情加重，因此，患者要留意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

心情愉快
患者要保持愉快的心情，消除心理顾虑，这样对缓解前列腺结石有帮助。也可在医生的指导下多活动，依据病情选择不同的活动方式，例如可选择散步、慢跑等相对舒缓的活动方式。

控制钙和磷
假如磷酸钙与磷酸镁胺结石，患者则要忌一些钙和磷的摄进，如牛奶，豆腐，虾皮，鸡蛋黄等。

戒除烟酒
烟酒等对术后恢复不利，可能会诱发患者感染炎症隐患，因此尽量戒除烟酒。平时要多饮水，多排尿，这样有利于结石排出。