您现在的位置:长安乌沙医院 > 综合科室 > 疼痛科 >

您现在的位置:疼痛科>>文章列表

预防偏头痛的方法有哪些

来源:未知 时间:2020-10-30 11:30 已阅读:

在如今快节奏的生活中,人们的压力的增大,很多白领患有偏头痛这种疾病,但是导致偏头痛的原因有很多种,不单单是由于压力所引起的,比如香水喷的太浓、周末放松过度以及精神紧张等,这些都是会引起偏头痛的。

在我们的生活中,有很多人都出现偏头疼这一种情况,让人非常的困扰,引起偏头疼的原因有很多种,而且偏头疼还会引起一些其他的并发症,偏头痛有哪些解决方法?预防偏头痛记得勿擦香水有效吗?下面一起来详细的了解一下吧。

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,一般表现为头部出现疼痛,多为偏侧,当光、声或日常活动等刺激下,这些都是会容易加重头痛,预防偏头痛记得勿擦香水有效吗?现在有不少的爱美的女性喜欢使用香水,但是当香水太浓的时候,会释放出刺激性气味,会引起神经系统的剧烈反应,从而导致偏头痛的发作。

那么偏头痛的解决方法还有哪些?

一、可以适当的吃一些食甜。因为甜食中含有的糖分可以扩张人体中血糖容量,这有助于缓解紧张,压迫神经的症状,所以吃一些甜食可以有效的缓解偏头痛。

二、适当的进行脑部按摩。可以使用梳子,梳理头发,通过梳头按摩头皮肌肤,也可以用手指,按摩头部,这些都是可以有效的缓解脑血管的紧张状态。

三、保持良好的心情,不要让自己的长期处于紧张的状态中,切勿过分急躁抑郁,放松心情。

四、控制饮食,摄取富含镁的食物,因为人体中的镁过低的时候容易出现偏头疼,所以可以吃一些含有镁的食物可以有效的预防偏头疼这种情况。

以上就是关于预防偏头痛记得勿擦香水方法的介绍,要预防偏头痛,我们要注意减少做可能会加重偏头痛的事情,比如涂抹香水,因为香水过浓,会刺激神经系统,引起剧烈反应,从而导致偏头痛的发作。除此外,以上介绍的几种方法都是可以有效的预防偏头疼的。

 

来院路线 Route

医院地址:

广东省东莞市长安镇乌沙社区李屋大道(乌沙派出所旁)

网站首页 | 医院介绍 | 医生团队 | 医院环境 | 医院荣誉 | 医院园地 | 党建工作 | 来院路线