甲状腺结节患者饮食上应注意什么

较多朋友也许会发现，女性朋友甲状腺结节的发病率高于男性，甲状腺结节给患者造成较大困扰。甲状腺结节是多发性疾病，随着日常工作压力和生活压力的逐渐增大，甲状腺疾病患者越来越多。那甲状腺结节患者的饮食禁忌有哪些？请注意下面相关介绍。

甲状腺结节饮食参考：

维生素：因热量提高，维生素B群需求开始增加，注意补充。

热量：甲状腺机能亢进，使身体新陈代谢率提高，每天可增加所需热量。

避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。

蛋白质：可增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

饮食应注意以下参考：

海带、海产为主要来源，绿叶蔬菜、肉类、蛋类、五谷类、添加碘的食盐中也有含量。中医治疗过程中，强调甲状腺结节要少吃高碘食物。

碘为甲状腺素成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可增加甲状腺素贮存量并减少释出，但过量会影响抗甲状腺素治疗。

中医强调精神调摄，生活、工作合理安排，而且饮食合理十分重要。甲状腺结节患者宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸭肉、淡水鱼、香菇、桑椹等食物。

患者要及时补充维生素。因热量提高，维生素B群需求增加，这时应及时补充。补充身体所需的蛋白质，患者一般可多吃肉类、蛋、牛奶等，进行补充。

保持健康的生活与工作方式，这是预防甲状腺病的有效方式。摄碘不足或过多会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的原因，高原、山区人群的日常饮食含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入量。