女性外阴白斑前期应做好什么护理

外阴白斑作为女性常发疾病，女性朋友应多注意疾病发展，现在较多女性会出现外阴问题，主要是被外界刺激感染所导致。日常生活中，女性要注意个人外阴清洁，女性平时应怎样做好护理？请参考下面介绍。

保持阴部卫生

外阴白斑患者日常要保持外阴部清洁，减少刺激与摩擦，不要用手搔抓，出现不适时，可用清洗液清洗，但平时的清洗尽量要用清水。还应保持干爽、通气、清凉，尽量穿吸湿、透气、宽松的全棉内裤。

做好饮食禁忌

外阴白斑保健患者日常饮食以清淡为主，少吃盐，不食用辛辣刺激性食物，而应多吃含铁、铜、锰等微量元素丰富的食物，例如芝麻、香菇、木耳等，患者不要饮酒，即使含酒精的饮品也尽量不饮用。

保持舒畅心情

对于外阴白斑保健，建议女性要保持舒畅心情，日常生活不要为小事上火、烦心，注意生活压力的缓解及情绪的调节，时刻保持开朗心情。尽量保持充足的睡眠。

积极预防阴部疾病

较多慢性疾病是诱发这疾病的原因，积极治疗各常见慢，如阴道炎、外阴炎、内分泌疾病及免疫系统疾病，这对自身健康的维护有积极意义。

外阴白斑饮食宜忌参考：

辛辣刺激性食物

辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、胡椒、生姜，酒及含酒精饮料等。外阴白斑患者食用此类食物可能会加重外阴瘙痒。

温热性食物

假如患者患处有溃疡、出血情况时，平时尽量要忌食温热性食物，如羊肉、韭菜、胡椒、桂皮等。此类食物可能会加重患者患处出血。

致敏食物

经常有的人吃海鲜后出现特殊中毒，表现为类似过敏症状。例如皮肤瘙痒、发红、水肿等。这类食物可能会加重外阴白斑患者病情，所以患者要忌食。