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日常预防鼻窦炎有哪些方法

来源：未知时间：2019-01-12 16:29 已阅读：次

平时怎么预防鼻窦炎?天气多变，温度差异比较大的时候，如果爸爸妈妈不注意给孩子增减衣服，容易引发感冒和鼻窦炎，影响正常的生活，那么，我们一起来看看，平时怎么预防鼻窦炎?

一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞，经常运动。

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

7、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

8、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

9、盐水洗鼻，可以有效预防。

以上就是预防鼻窦炎的方法，看到这里相信大家对此也有所了解了，大家在面对疾病时要积极预防哦，祝大家身体健康！

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