青光眼的预防

来源：未知时间：2019-08-05 17:17 已阅读：次

青光眼的预防

1、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

3、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人,每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

4、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

5、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

青光眼的前兆

1、视力障碍: 有的早期病人并没有视力明显下降的表现,只是在夜间出现雾视和视物模糊,经过较好的休息,次日就消失了,这是青光眼发病的前兆,切不可忽视,因此看来这方面也属于青光眼的前兆。

2、恶心呕吐: 青光眼的另一个征兆就会出现恶心呕吐的现象,如果在眼压下降的会缓解恶心呕吐的症状。也可能呕吐后眼压可下降,出现一时性好转,但眼压仍高、虹视、头痛也都还存在。

3、虹视: 是指病人发病时,看红光会有一个彩虹样的光圈绕在灯光周围。外围红色,内圈绿色或紫蓝色。这是由于眼压增高后,眼内液体循环障碍引起角膜水肿,产生折光改变所致。眼压恢复正常时,虹视就消失。

致青光眼的原因

1、性别因素：女性的青光眼患者要远远高于男性,一般来说女性与男性发生青光眼的比例为四比一,但是开角型青光眼没有性别差异。

2、年龄因素：随着年龄的增大,青光眼的发生率也逐渐的升高,闭角性青光眼一般会发生在四十岁以后,在50-70岁较为常见,但是开角型青光眼一般会发生在20-60岁。

3、遗传因素：青光眼的发生于遗传也具有非常密切的关系,青光眼属于多基因遗传性疾病变,有青光眼家族制的青光眼的发病率是没有家族史的青光眼患者的六倍,如果父辈患有青光眼,那么子女患上青光眼的几率就非常大。

医院地址：

广东省东莞市长安镇乌沙社区李屋大道（乌沙派出所旁）