无痛人流后如何保养自己

无痛人流后如何保养自己？无痛人流虽很安全，但是，术后也不能忽视了保养工作，做好术后的保养，保证更好的恢复和避免妇科病的发生。那无痛人流后如何保养自己？一起来看看吧。

1、保持外阴清洁：在无痛人流手术后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,无痛人流手术后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾和用很净的卫生纸。
2、加强营养注意休息保暖：无痛人流手术后需要休息两周,可适当的活动,避免劳累,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,便不吃辛辣刺激及冰凉的食物,禁止饮含酒类的饮品,使身体尽快恢复正常。
3、一个月内禁止同房：一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,应及时就诊。

4、注意饮食：女性流产后,应合理的搭配饮食,很多人存在一些误区,认为多吃一些鸡鸭鱼肉就是大补,其实女性流产后身体会比较虚弱,而吃那些大补的食物,并没有太大的效果,反而增加胃肠的负担。在流产后应多吃些易于消化并富含营养的食物,比如养生粥之类的,相比肉食更有利于身体恢复。
5、劳逸结合：流产后必须要遵医嘱休息调养。许多女性流产后认为工作离不开,或者认为损伤小、无大碍,往往放弃休息,这样做对身体的恢复非常不利。所以,切忌急于上班、急于做家务,免得劳累伤身。

做无痛人流的注意事项
1、极佳时间的选择：做无痛人流之前,就首先是要选择做手术的极佳时间:一般来说,女性在怀孕35-65天之内做无痛人流是比较好的,因为这段时间的胎儿大小正好,胎盘也没有形成,此时进行的人流手术操作极为简单,手术的成功率更高,对子宫的伤害也极小,同样手术的风险很低。什么时间做人流,对女性都是有不同的影响的。
2、医院的选择：要想做好无痛人流,一家好的医院是非常重要的。
3、环境的选择：医院环境的好坏直接影响着我们无痛人流手术的安全性,并发症少,也能保护子宫正常的生育功能。

痛人流的危害
1、人工流产中造成宫颈损伤,再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。
2、容易导致大出血,引发严重的贫血症。
3、流产后如发感染,会引起生殖系统炎症,严重者会导致不孕。
4、人工流产刮宫后如再次怀孕,因胎盘血液循环障碍;易发生产后出血。
5、流产者子宫质脆,医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂,或造成穿孔,严重者危及生命。
6、人工流产中子宫内膜及子宫肌层受损,导致每次怀孕后胎盘功能障碍,严重影响胎儿发育并易发生死胎、早产。
7、造成多次人为中断妊娠,引起生理、心理一系列非正常改变,如月经异常、神经衰弱等等。8、易造成子宫变位、子宫内膜异位,导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症,甚至不孕。
9、因生殖系统感染、位置变动等原因,再孕时容易发生自然流产、死胎、胎儿发育迟缓、大出血等等病症。
10、再孕生下的孩子弱智者比例大幅提高。