2019年第二十次“爱耳日”：关爱听力健康 落实救助制度

跟成年人不同的是，儿童期是听觉言语发育的重要时期。听力障碍较大可能导致儿童言语发育障碍，并且影响其情感、心理和社会交往等能力。家长要教育孩子，从小爱护耳朵，关爱听力。我们要懂得从生活细节上做好保护措施。

保护听力健康，从生活细节做起：

防止水流入耳内

洗澡时，当皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（耳屎）的刺激，易引起外耳炎。如原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可能引起中耳炎发作。

忌随便掏耳朵

生活中，有的人喜欢掏耳，这样随便乱掏的情况下，便可能引起耳道和鼓膜损伤，并且会引起感染，使听力下降。

严格防止感染

当耳朵受伤之后，我们要注意感染方面的问题，注意绿脓杆菌感染。细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，导致耳廓畸形。

游泳前检查

夏季，很多人爱游泳。需注意的是，游泳前要做耳朵健康检查。假如发现存在外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，应在矫治之后才适宜去游泳。

远离噪音

为了保护耳朵，我们平时要远离噪音和爆炸现场。当放爆竹时，较大的噪音可能会引起噪音性耳聋，爆炸声则造成爆震性耳聋。

避免头部受伤

不可掌击耳部，击打头部，避免听力受损。掌击耳部可能会引起鼓膜破裂。我们要避免外力打击而造成耳朵功能受损。

定期检测

老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官方面的表现，通常出现的年龄与发展速度因人而异，这跟遗传及生活过程中经历的各种有害因素有关。因此，老年人平时要多注意听力健康，定期进行听力检测。

耳朵保健操：

提拉耳垂

双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次三至五分钟。

手摩耳轮

双手握空拳，以拇、食两指沿耳轮上下来回推摩，使耳轮充血发热。

提拉耳尖

用双手拇指、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦数十次，使局部发热发红。

搓弹双耳

两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天二三次，每次二十下。

乌沙医院眼耳鼻喉科：

乌沙医院眼耳鼻喉科设置齐全，技术专业，有较完备的现代化诊疗设备，是长安享有盛誉的特色诊疗科室。科室坚持以病人为中心，以精湛技术为基础，以优质服务为载体，全心全意为病人服务。眼耳鼻喉科有一支经验丰富、团结敬业的专业团队，有临床诊疗经验丰富的主治医师张士录以及其他医生坐诊，组成一支强大的医疗队伍。对眼耳鼻喉常见病、多发病及疑难杂症制定有效的针对性诊疗方案。

精装修后的乌沙医院眼耳鼻喉科，将在新的起点扬帆起航。用心关爱和呵护每位患者，让患者舒心、放心。医学无止境，科室将紧跟随发展潮流，掌握新知识、新技能，不断进取、精益求精，将以“专业的管理、专业的环境、专业的服务”为广大患者服务。

张士录 

主治医师

毕业于吉林职工医科大学，曾在吉林市中心医院耳鼻喉科进修。先后在吉林医院、长春市绿园区中医院、湖南省消防总队医院等从事耳鼻咽喉临床工作40余年，对耳鼻咽喉科常见病和多发病的诊断治疗有着丰富的临床经验。擅长过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽喉炎、声带息肉、鼾症等疾病治疗。在专业医学杂志《医学理论与实践》杂志上发表论文多篇。