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第18个爱耳日,您爱耳了吗?

来源:东莞市长安镇乌沙医院 时间:2017-03-15 16:56 已阅读:

爱耳日的来历

2017年是第十八个爱耳日。听力与语言是人类相互交流的重要手段,然而,耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。为了降低耳聋发生率,控制新生聋儿数量的增加,预防工作尤为重要。

1999年,针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大,预防工作薄弱的现实,卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定:每年的3月3日为“爱耳日”。

爱耳日的意义

如果“爱耳日”活动能够实施,每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1~2万名。自2000年确立“爱耳日”,耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高,但科普宣传力度还不够。因此确定2004年我国的爱耳日活动主题是——“防聋走进社区”。旨在发挥社区人口密集、传播迅速,宣传教育具有事半功倍的优势。使老百姓能真正体会到日常保健、规律生活对身体健康的重要意义。

导致耳聋的因素有多方面,这几年意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。这一人数众多的残疾群体,已引起全社会,尤其是卫生部门的高度重视。

加强耳病防治,不仅是卫生部或残联的活动,它与生活息息相关,需要社会长年不懈的共同参与和支持。

耳朵的结构

耳朵是每个人体的重要器官,因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。

耳朵的结构分为三部分:外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜震动。

中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动,将声音传到内耳。

内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑。

如何预防发生耳聋?

先天耳聋应以预防为主,先要做到:

1.严格执行婚姻法,禁止近亲结婚。

2.两名先天耳聋者之间不应结婚,如各种原因非结婚不可者,婚前要绝育。

3.先天耳聋者可与非后天聋人或正常人结婚。

4.如果先天耳聋者与非遗后天聋人或正常人结婚,第.一胎为先天聋儿,绝不能再生第二胎。

5.耳聋青年男女,通过耳聋病学咨询,判定其是否具有家族性。

新生儿期防聋

耳聋的发病,具有关流行病学调查资料为重度聋在新生儿的发生率约3—4%;0—6岁中度聋和轻度重聋约占5%,多由中耳炎引起,并认为婴幼儿中耳炎可能影响其语言的发育。面对这样众多的耳聋患者,除了采取必要的医疗、康复对策外,积极开展新生儿听力筛查,普及、宣传听力保健知识。

小儿期防聋

感染性聋是婴幼儿时期常见多发病,其中以小儿渗出性中耳炎导致的传导性聋及由于腮腺炎、高热等疾病导致的感觉神经性聋为常见。小儿期耳聋早期多不易发现,尤其是感染期经常使用相关药物诊治易发生耳聋。所以预防感染十分重要。

预防药毒性耳聋

对有家族性中毒史的和肾功能障碍的患者,应禁用耳毒性药物。婴幼儿、妊娠期妇女、老年人对耳霉性药物同样敏感,应禁用,使用时也应慎重。在用药过程中,一旦发现耳中毒症状,如头晕、鸣、听力减退、平衡障碍等,应马上停药。

预防老年性耳聋

很多老年人认为“人老了,耳朵背”是正常现象,其实不全正确。在门诊经常会碰到这样的老年患者,耳聋好长时间了,检查发现仅仅是因为耳朵里耵聍太多形成了耵聍栓塞,把耵聍掏出来听力就恢复正常了。所以老年人发现自己听力下降了,不要轻易给自己下诊断,一定要到医院看一下,查找一下原因。

目前每3个65岁以上的成年人当中就有1个患有听力障碍,在60~74岁老龄人中,老年性聋比例高达30%~50%。在老年人中,耳聋是仅次于关节炎和高血压的常见慢性疾病。老年性聋属于衰老退变现象目前还没有有效疗法。因此预防和早期干预尤为重要,如平时注意饮食卫生,减少脂类食物,适当地加强身体锻炼,戒除烟酒,防止噪音的损害,避免应用耳毒性药物等,这对预防和控制病情的发展,推迟过早衰退均很重要。

老年性聋患者在耳聋达到相对程度时,改善听力的有效方式就是选择佩戴适当的助听器,通过佩戴助听器来提高老年性聋患者的生存质量。另外在助听器无效或效果不佳的重度和极重度耳聋患者中,人工耳蜗植入也可发挥重要作用。

教你几招耳朵的保养

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此,老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

多补肾

中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)

 

医生团队

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