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夏天容易便血怎么回事？

来源：未知 时间：2018-08-09 08:08 已阅读：次

这夏天一到，很多人就喜欢吃烧烤，喝啤酒，吃海鲜，在中医里啤酒跟海鲜是不宜同时吃的，很多体质不好的人吃了就会生病，这个夏天啊，很多人长期吃了不好的东西之后就会出现腹痛便血。蒸笼一般的“桑拿天”固然让人痛苦，而比“桑拿天”更痛苦的是在这种天气患上肠胃病。很多人觉得夏季和肠胃病并没有什么关系，这么认为就大错特错了。

 
当有的人夏天连着大吃了好几天之后，腹部感觉隐隐作痛，同时还伴有便血的症状，就说明你可能得了慢性结肠炎  
腹痛便血原因：慢性结肠炎，是一种慢性、重复性、多发性、因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。狭义而言指溃疡性结肠炎。发病原因尚不十分清楚，病变局限于黏膜及黏膜下层，常见部位为乙状结肠、直肠，甚至整个结肠。本病特征是病程长，慢性重复发作，以腹痛、腹泻为主要特征，黏液便、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断，可见于任何年龄，但以20～30岁青壮年多见。  
慢性结肠炎病因主要由于夏季饮食不节、情志失调和而致脾肝肾功能障碍。脾胃为后天之本。脾主运化水谷精微，胃主受纳，为水谷之海。肝主疏泄、肝气条达，则疏泄有利于脾胃之气的升降。肾为先天之本，命门火衰，不能温煦脾阳，而致泄泻遂成本病。  
怎么预防：  
1、培养良好的排便习惯，每天定时排便，早晨05：00~07：00是适宜的排便时间，是大肠经工作时间，肠蠕动活跃。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用，不要过度用力，尽量3分钟内解决。  
2、生活作息规律，避免久坐久站，每隔两个小时站立一会，坐立时使用肛部支撑垫悬空透气，防止压迫导致水肿加剧。平时应多做锻炼，比如瑜伽、太极、慢跑等，可以有效的促进肠胃的蠕动，增强身体的抵抗力。坚持每日早晚作提肛运动，每次30～50回，对排便障碍性疾病的恢复很有帮助，对预防便秘也有积极的意义。  
3、凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮患者应少吃或尽量不吃，烟酒也都属禁忌之列。宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品。  
 

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