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老年人便秘的危害是什么？

来源：未知 时间：2019-08-02 17:48 已阅读：次

老年人便秘的危害是什么？老年人便秘主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次严重者长达2～4周才排便1次。那老年人便秘的危害是什么？
老年人便秘的危害
老年人多患有高血压、冠心病等疾病,若在排便时用力过猛,会使全身肌肉紧张、血管收缩,导致血压骤升或急性心肌梗死;同时,由于排便时用力,患者胸腔和腹腔的压力也会增大,致使血液冲至颅内血管,造成颅内压力剧增,导致脑血管破裂而发生脑出血。
老年人便秘的原因
患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘；排便是通过神经反射来完成的,焦虑、恐惧均可造成便秘；由于老年人各组织器官功能下降,活动量减少,致使液体摄入量不足而易发生便秘；由于身体活动不便,尽量抑制排便,造成大便干结,胃肠功能紊乱,形成肠易激综合征,也可引起便秘；老年人因消化功能下降,普遍摄入量减少,偏食,平时不爱吃蔬菜和水果,喜进精制食物,导致纤维素缺乏,而使饮食结构不合理,或过少食用粗纤维食物和水分,而造成便秘。
老人便秘的症状
便意少：便意少是早期的便秘症状,专家指出:轻度便秘可见于慢通过型和出口梗阻型便秘。前者是由于通过缓慢,使便次和便意均少,但间隔一些时间仍能出现便意,粪便常干硬,用力排便有助於排出粪便。
排便不畅：轻度便秘也是常见的排便不畅的情况,一般来说,患者常有肛门直肠内阻塞感,排便不畅。虽频有便意,便次不少,即便费力也无济于事,难有畅通的排便。可伴有肛门直肠刺激症状,如下坠、不适等。老年人便秘的危害
肛门内胀痛：肛门内胀痛不适,用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻,多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适,解出呈栗子状的坚硬粪团后,隐痛缓解,多提示结肠痉挛或肠易激综合征。
老年人便秘怎么办
双手托下巴法:  大便时(无论坐姿或蹲姿),双手捧下巴向上托,不久肛门就有要大便的反应,此时用力,大便随即排出。
大腿互压法:  在坐桶上排便,将左大腿压在右大腿上(隔一会儿交换),排便省力又顺利。这样将双腿相互交换着放,治便秘效果好。
咳嗽法:  排便时,一边用力一边尽力咳嗽,连咳数声,稍停,大便易于排出。
捶背法:  排便前,单手握拳用力捶背数下,坐(蹲)下大便时,再轻轻捶背10余下,大便就容易排出了。如能经常坚持捶背和多饮水,治疗效果更好。
抖上身法:  在坐桶上抖动上身,肚子一松一缩地动,用不了多久,大便就会顺利排下。
常做扭腰:  早晚坚持各做一次扭腰运动,重复转动,每次做5～10分钟,即可促使肠道蠕动加快,起到促进排便的作用。相信一段时间后,您的便秘症状就会有所改善。
 

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