夏天如何预防尿结石

来源：未知时间：2018-08-10 07:50 已阅读：次

夏季是尿道结石的高发季节，很多人每到夏季都会饱受尿道结石痛苦。那么得了尿道结石又该如何缓解预防呢？

尿道结石会有哪些症状？

症状1.排尿疼痛：原发性的尿道结石早期可无疼痛症状。而继发结石患者常突感尿道疼痛和排尿痛，除排尿疼痛外，还会出现尿频、尿急现象。

症状2.血尿：排尿疼痛后，还有一个重要的症状就是血尿，而且尿血的情况多出现在身体活动时。

如何缓解预防尿道结石呢？

众所周知，肾脏的主要作用是产生尿液，排除肌体内的有毒物质，而尿道结石会导致排尿不畅，从而直接影响肾脏的功能，所以要提高对尿道结石的重视，尽量预防尿道结石发生。

a.注意饮食均衡。要少吃肉、高蛋白的食物，多摄入膳食纤维；少吃草酸含量高的食物，如菠菜、豆类、葡萄等；少吃糖、临睡前少喝牛奶、不过量补钙。

尿道结石会引发很多的并发症，如前列腺结石并发症、肾结石输尿管结石并发症、膀胱结石尿道结石并发症，一旦发现患上尿道结石了，要及时医治。

b.晚餐不要太晚吃，建议晚餐在晚上7点左右吃饭，尽量不要吃夜宵。

c.多喝水，以增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度减少晶体沉积，亦有利于结石排出。要养成定时饮水的习惯，不要等口渴才喝水。喝水要以纯净水和白开水为主，少喝矿泉水，要多喝一些柠檬水，因为柠檬中含枸橼酸，可以抑制结石的形成。

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