三叉神经痛护理应注意什么

三叉神经痛是神经外科、神经内科比较常见的病症之一，此疾病的出现多发于中老年朋友身上。此病使患者朋友受到较大困扰，假如想缓解相关疾病，就得做好护理工作。那三叉神经痛护理方式有哪些？请参考下面介绍。

三叉神经痛护理需注意以下方面：

注意饮食调理：常因咀嚼动作诱发疼痛的患者，应吃半流质或流质食物，如瘦肉末粥、鸡蛋汤、菜汤、牛奶等，患者在平日里应多吃软质食物，如面条、稀饭等，避免吃辛辣刺激性、过硬或过热的食物及海鲜类产品。值得注意的是，患者每餐都应做好荤素搭配，以补充机体所需营养成分。

需注意面部保暖：包括较多方面，如天寒外出时，戴好口罩或围巾以避免冷风直接刺激面部，不用凉水洗脸，可用温水代替，不开窗睡觉等。做好面部保暖，可减少对三叉神经的不良刺激，以减少发作。

面部动作轻慢：平常在进食、说话、洗脸、剃须、咀嚼等时候要轻和慢，尽量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳机点，减少发作。

注意其他方面：患者应合理分配时间，避免过度劳累。减少熬夜时间，使睡眠充足，平日里尽量保持轻松愉悦的心情，减少情绪的异常波动并避免过度紧张，适当参加体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑、保健操等，且运动时动作要轻柔。

忌高糖，尤其是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素b1参与，所以，饮食中的高糖会使三叉神经痛患者本来就不足的维生素b1更加缺乏，所以要注意控制糖的摄入量。

患者平时要忌辛辣，辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，加重疼痛等。

忌烟酒。酒精饮用过多，易引起维生素b的缺乏，成为神经炎的诱因。尤其是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。

不能喝浓茶。多饮浓茶使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛。保持良好心态，患者心态保持愉快，可调节个人情趣，避免精神刺激，平时不能冲动、生气。