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夏季如何预防长脚气?

来源：未知时间：2018-08-10 16:21 已阅读：次

夏天应该如何防止脚气？夏天渐渐炎热，相信也是很多人一直都想解决的问题，下面与大家一起分享一下夏天应该如何预防脚气。

为什么一到夏天脚气就发作？

由于夏季的高温会使人的汗毛孔打开，人的出汗量也比较多，如果在这时候长期穿不透气的鞋子，脚所除外闷热潮湿的环境下就容易分泌更多的汗液，就会让真菌在这种环境下生长繁殖，再进而就会使脚部出现脱皮、发痒、从而引发足癣，就是我们常说的脚气。这也就是为什么在夏季脚气容易发作的原因。在夏天的时候，要穿透气的鞋子，不要长时间把脚处于这种环境，可以大大的降低脚气的发作。

夏季预防脚气的办法。

办法一：洗脚后记得擦干脚。夏天，我们的脚容易出汗，出汗容易导致真菌。此外，很多在洗完澡后会用毛巾把身上的水擦干却忘记把我们的脚上的水也擦干，这样导致我们的脚长期处于一个潮湿的状态。时间久了，就会产生真菌。真菌会让我们的脚患上脚气。所以我们要养成良好的习惯，使用一些可以吸汗的袜子或者是鞋垫，其次我们要把我们的脚晾干或者是擦干，这样就不用让脚长期都处于一个潮湿的环境．

办法二：提高免疫力，规范用药。一旦我们的身体抵抗力差的话，就会引起我们的皮肤肤抵抗真菌的能力下降，也容易感染脚气。所以糖尿病患者、有过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏体质的人、免疫力比较差的人以及准妈妈们都要注意摄入足够的营养，因为这一类人极其容易因为内分泌功能失调。此外，长期使用抗生素等等，都会引起菌群失调，或免疫功能受到抑制，从而使真菌大量繁殖而引起脚气。

办法二：袜子要经常换洗。我们的平常的穿的袜子要天天换天天洗，要不然我们的脚也极其容易招来脚气。再加上夏天已至，降雨量比较多，空气比较潮湿，这个时候若不保证我们的脚的卫生，脚就很容易受到真菌感染。真菌就是导致脚气的罪魁祸首，真菌的生命力很强，喜欢温暖潮湿的环境，而且对紫外线有很好的抵抗力，所以我们的袜子要经常换洗．

脚气的发生是一件能让人尴尬的事情，而且别人也会因为脚气而远离自己。尤其是需要常与人打交道的，更是要特别的注意，因为有时候去外面薪酬是需要脱掉鞋子的，如果患有脚气，一脱掉鞋子有可能就会让别人感到自己邋遢，从而失去合作的机会。所以不要认为脚气只是小问题，认为它只是会让人感到尴尬而已，有时候就是会因为脚气会影响到自己的工作和生活。