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便秘该怎么改善？

食物进入胃以后,必须经过1～2个小时的消化过程,才能缓慢排出,如果在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,因此在胃内停留时间过长,从而引起腹胀、便秘等症状。 ... 查阅全文>>
便秘的人可以喝茶吗？

便秘的人可以喝茶吗？便秘是一个非常常见的疾病，饮食不规律、来自工作生活的压力、生活中的情绪问题都会引发便秘，那么你知道便秘的人可以喝茶吗？... 查阅全文>>
大便干燥和便秘的区别

一般来说，便秘患者大便常是干结的，但也存在有少数人几天未曾大便，而大便并不干结，但排便很困难的，像这一类患者也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干燥却排出通畅，排便次数也没有改变的情况，则属于人的正常排便，不应... 查阅全文>>
大便干燥的危害是什么？

忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。... 查阅全文>>
预防大便干燥的10种方法

大便干燥怎么办，预防大便干燥的10种方法。大便干燥，与饮食和不良生活习惯有关，对身体的危害性很大，所以预防很重要。大便干燥怎么办？预防大便干燥的10种方法，一起来看看。... 查阅全文>>
为什么会便秘？

因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。便秘常表现为便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多... 查阅全文>>
预防便秘的六大方法

导致便秘形成的原因不止低纤维饮食、饮水过少、少活动、生存环境转变等原因，精神紧张、情绪抑郁、药物作用等也是不可忽视的。... 查阅全文>>
便秘对身体有什么危害

当今社会生存压力巨大，大部分人都患有不同程度的便秘。白领一族患便秘的几率高于其他人群。... 查阅全文>>