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糖尿病小儿患者如何进行运动
来源：未知 时间：2019-03-05 14:59 已阅读：次
运动是儿童正常生长发育要进行的生活方式，运动可产生热量并能控制体重。此外，还可促进心血管功能，增强肌肉对胰岛素的敏感性，增强葡萄糖利用，有利降低血糖，减少胰岛素用量。运动还能增强体质，促进生长发育和增强机体免疫力。
运动的种类和剧烈程度平时要根据年龄和运动能力进行安排。糖尿病儿童及家长要注意以下几点：
急性期不建议患儿运动。糖尿病有自然发展的阶运动不能代替胰岛素治疗。1型糖尿病是一种需要依赖胰岛素治疗的疾病。运动可降低血糖，但是不能全依靠运动来控制血糖，更不能随便停胰岛素。段，1型糖尿病有个代谢紊乱期，即孩子刚发病的阶段，也叫急性期。这一时期，孩子需要静养，治疗应该是平衡好饮食，用胰岛素调整好血糖，不宜参加任何运动。
遵循个性化和循序渐进的运动原则。孩子的运动要根据每个人的个体，根据过去的运动方式、运动量作为参考，运动强度要适当，不要参加剧烈的运动；平时要掌握好时间，原则上要在餐后半小时运动，每次活动大约半个小时至一个小时为宜。
已有视网膜、肾脏并发症者及代谢控制不良的患儿不宜进行剧烈运动。
预防运动中的低血糖。运动后易出现低血糖，在运动前有计划的加用少量食物，或适当减少胰岛素用量。运动中如出现低血糖者，可吃点糖果或点心。家长要教育孩子学会自我控制，没发生低血糖的情况下不能随意补充食物。
不适合糖尿病小儿的运动有拔河、长跑、倒立、扳手腕。多数情况下，运动后有微汗，轻松愉快，稍感乏力，休息后可消失为宜。
较适宜可选择的运动包括骑车、打羽毛球、打乒乓球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。
糖尿病小儿患者护理参考：
儿童糖尿病的特点是年龄小，认知性差，饮食控制较为困难，体力活动量较大，爱玩好动，运动量难控制。
饮食控制。饮食控制是糖尿病小儿护理的重要环节，食物要富含蛋白质和纤维素，限制纯糖和饱和脂肪酸，饮食要定时定量，患儿吃完每餐所给食物，这时要记录患儿进食情况。饮食控制要以能保持患儿正常体质量、减少血糖波动、维持血脂正常为原则。
排尿异常的护理。患儿多尿与烦渴是由高渗利尿引起，对多尿患儿应及时提供便盆并协助排尿，尿糖刺激会阴部可引起患儿痛痒不适，需每天用温水清洗局部两三次，用尿布者要及时更换尿布，对烦渴患儿要提供充足的饮水，也要防脱水。
心理护理。儿童糖尿病需进行行为干预、饮食管理，这可能会给患儿及家长带来较大的精神负担。患儿及家长能否坚持并正确执行治疗，这是护理的重要方面，家长对此要对孩子多给予关怀。
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