前列腺炎患者春季里要注意什么

每年当春节临近时，前列腺炎患者在此期间要注意个人的生活方式，防止春节里身体引发不适。

前列腺炎患者在春节里要注意什么？前列腺炎与温度有较大关系，患者应注意保暖。春天气温忽冷忽热，有的患者过早换下冬装，易造成疾病发作。加上春天空气湿度较大，致病菌易在潮湿的环境中繁殖。

节假日里亲朋好友聚会、喝酒、通宵打麻将，这些活动是大多数人的春节传统节目，但这对前列腺的健康不利。聚会上少不了辛辣食物，加上喝酒，使前列腺组织充血、肿胀；而通宵去玩，长时间压迫前列腺，易造成前列腺炎加重。此外，假如在长假期间，不少情侣的性行为次数会增加，假如不注意卫生，也一样会引发前列腺炎。

春节长假期间，返乡过节，长时间的旅途易压迫前列腺组织，而且中途上厕所不方便致憋尿，再加上舟车劳顿，免疫力下降等诱因相互作用，易引发前列腺炎。所以，返乡的旅客在旅途中要注意活动下身体，不能憋尿。

喝咖啡已成为时尚，很多人忽略了一个重要问题，喝咖啡有可能会引发前列腺炎。尤其是已患有前列腺炎的患者，饮用咖啡对身体不利。不少人以为，咖啡是提神的饮品，同时也是贵族象征。咖啡对长时间工作加班的人十分重要，可提神醒脑，提高工作效率。

咖啡因茶叶和咖啡里有含量，咖啡因固然可提神，但是咖啡因会消耗体内神经和肌肉协调有关的维生素B群。人工作时间长了会犯困，这与维生素B群的缺乏有较大关联。缺乏维生素B群的人易在短时间内感觉到身体疲惫。

咖啡除了破坏人体维生素B群作用外，还具有较强的利尿作用，过量饮用咖啡会导致尿频、尿急、小腹疼痛，这些因素会诱发前列腺炎。假如已患有前列腺炎的患者饮用咖啡，可能加重病情。

保持良好的生活习惯。细菌性前列腺炎患者要注意日常生活起居，预防感冒。保持良好的生活习惯，如防止疲劳过度，禁烟禁酒，忌吃辛辣刺激的食物。尽量不在潮湿的地方休息，房事应适当节制，不要过分频繁，也不要禁欲。

树立起信心。细菌性前列腺炎患者要树立战胜炎症的信心，细菌性前列腺炎不是不治之症，只是病程较长且易重新发作，日常中要树立诊治信心。

进行适当锻炼。细菌性前列腺炎患者要发扬自身的兴趣和爱好，可进行适当的体育锻炼以转移对细菌性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神障碍，这对细菌性前列腺炎的缓解比较有利。